Мастер-класс по воркауту в Корзуновском детском доме

В минувшие выходные в Корзуновском детском доме прошел мастер-класс по воркауту. Чемпион России по этому виду спорта Максим Ананьев показал ребятам несколько упражнений сначала в зале, а затем и на улице. 

Мальчишки с восхищением смотрели, как Максим выполняет одно упражнение за другим, с каждым разом усложняя трюки. Максим рассказал о технике выполнения некоторых силовых элементов. Затем мальчишки из Корзуновки показали чемпиону, что они умеют делать на турнике. Максим отметил хорошую физическую подготовку, силу и сноровку ребят.

После тренировки Максим пообщался с ребятами, ответил на их вопросы, поделился историей своего успеха. Чемпион рассказал, что в детстве увлекался лыжными гонками и отрабатывал свои первые элементы на турнике. Максим рассказал, что воркаутом занимается уже 1 год и 4 месяца. 

Сейчас Максим — чемпион России по воркауту 2012 г., победитель различных соревнований и турниров по дворовым видам спорта, среди которых и международный фестиваль по воркауту «Кубок наций 2012», где Максим занял первое место в номинации «Лучший капитан». 

Ребята из Корзуновки воодушевились примером Максима и пообещали спортсмену каждый день тренироваться на турнике, отрабатывая силовые и другие приемы. 

Напоследок Максим открыл ребятам один секрет: «Человек должен сам себя мотивировать. Если ты сам себя не заставишь, никто не заставит».