Программа “Свой тренер” - польза регулярных тренировок для детей.

В рамках программы “Свой тренер” в детских учреждениях для детей сирот и детей оставшихся без попечения родителей предоставлены тренировки более чем по 20 видам спорта, под чутким руководством 18 профессиональных тренеров.

Польза от занятий спортом для детей заключается в следующем:

-расход ребенком излишней энергии (в особенности, это касается гиперактивных детей);

-гармоничное развитие опорно-двигательной системы;

-овладение двигательными навыками;

-укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата, легких;

-овладение коммуникативными навыками;

-улучшение скоростных реакций, показателей гибкости;

-познание индивидуальной и групповой дисциплины;

-формирование чувства ритма;

-овладение умением двигаться в такт;

-профилактика плоскостопия и нарушений осанки;

-привитие любви к активному образу жизни.
 

 

Вреда от занятий спортом, как такового нет. Единственное, что может повлечь за собой негативные последствия – это нерегулярное посещение тренировок и плохо подобранная и разработанная программа. В рамках Программы “Свой тренер” работают профессиональные тренера-педагоги, который разрабатывают программы тренировок по своим дисциплинам с учетом особенностей группы. В некоторых детских учреждениях группы поделены по возрастам. 
 

 

Мы благодарим  Благотворительный фонд Общества Малышева -73 «Добрые дела» за поддержку и развитие Программы «Свой тренер».