Спортпланерка: конькобежный спорт
Очередная встреча в рамках проекта «Спортпланерка» была весьма необычной. Подопечная БОФ «Свои дети» Вера в спортивном клубе в г. Заречный встретилась с Галиной Лихачевой, заслуженным мастером спорта, бронзовым призером Олимпиады в Турине.
Лето, температура воздуха свыше 25 градусов. Вера и подумать не могла, что в такую погоду можно заниматься зимними видами спорта.
Занятие началось с разминки, пробежки по лесу, упражнений на растяжку, дыхательной гимнастики. Для конькобежца очень важно научиться правильно дышать, это сэкономит силы и задаст правильный ритм.
После разминки Вера и Галина надели роликовые коньки и отправились отрабатывать скольжение. У Веры не сразу получилась правильная посадка, ей всё время хотелось помогать себе обеими руками. Галина же объяснила, что для достижения лучших результатов нужно одну руку заложить за спину, и только второй работать. Постепенно у Веры стало получаться, она «поймала ритм» и с удовольствием бежала наперегонки.
После усиленной тренировки Вера попросила Галину рассказать о своей спортивной карьере. Галина показала свои медали, рассказала про Олимпиаду и свои первые соревнования. Чемпионка вспомнила свою первую победу на детских соревнованиях. Галина пробежала дистанцию и уже хотела идти домой, как вдруг какой-то дяденька схватил её за руку и отвёл на первое место пьедестала. Ей тогда подарили медаль и шашки. Спустя год, Галя снова выступала на соревнованиях, снова пробежала дистанцию и снова стала ждать дяденьку. Как же она плакала, когда увидела, что он ведет на пьедестал совсем другую девочку!
Вера рассказала, что любит животных. Раньше у нее жил далматинец. Поэтому талисманом для Веры Галина выбрала именно далматинца.