Спортпланерка: спортивная аэробика

Подопечные фонда «Свои дети» продолжают активно заниматься спортом.

В рамках проекта «Спортпланерка» тренер по спортивной аэробике Светлана Перевалова провела тренировку для воспитанницы детского дома 12-летней Кати.

Катя первый раз побывала на настоящей тренировке по спортивной аэробике. Встречу с Катей Светлана решила провести прямо в то время, когда было занятие у ее юных спортсменок. Вместе с другими девчонками, Катя внимательно слушала Светлану, повторяла каждое движение, осваивала технику выполнения упражнений.

Светлана рассказала, как правильно делать мостик, махи ногами. Катя очень внимательно слушала тренера, ведь знала, что Светлана воспитала нескольких чемпионок мира по спортивной аэробике.

Когда Светлана строго воспитывала своих спортсменок, Катя еле сдерживала улыбку. «Зачем вы сюда пришли? Одолжение мне сделать? Если танцевать, то танцевать везде, а не только на занятии. Пританцовывайте даже в супермаркете, когда колбасу покупаете…». 

После тренировки Катя рассказала по секрету, что напутствия тренера ее не испугали: «Все правильно! Так и надо, иначе результата не будет!»

Светлана отметила, что у Кати сильный характер и пожелала ей заниматься спортом всю жизнь. «А чтобы все получалось на «пять с плюсом», нужно делать все это с улыбкой!».

 

Талисманом для девочки от Светланы Переваловой стал медвежонок с бочонком меда.