В рамках программы «Свой тренер» для подопечных фонда регулярно проводятся тренировки по лыжному спорту.

В рамках программы подопечные фонда регулярно занимаются лыжным спортом и принимают участие в соревнованиях! 

Лыжный спорт – один из любимых видов зимнего спорта. Ребята с удовольствием всегда занимаются и встают на лыжи. Кто-то первый раз, а кто-то с каждым годом улучшает свои навыки.

Сам лыжный спорт, как и любой другой, хорошо влияет на здоровье. Бег на лыжах способен прокачать мышцы всего тела. К тому же этот спорт укрепит спину, поможет избежать проблем с осанкой. При отталкивании задействуются мышцы рук, плеч и, конечно же, ног. Этот спорт отлично прокачивает внутреннее и внешнее бедро, подколенные сухожилия, ягодицы, квадрицепсы.

Помимо регулярных тренировок, ребята также, конечно же, участвуют в соревнованиях. Это стандартная лыжная гонка среди подопечных фонда. Лыжники идут по трассе и должны пройти все контрольные пункты. Время на финише регистрируется вручную или электрически и дается в полных секундах. 

Помимо призовых мест, ребята получают огромное удовольствие от соревновательного духа в гонке, а также просто веселятся.

В лице воспитанников детских учреждений, тренеров, руководителей детских учреждений и от команды БОФ «Свои дети» мы хотим выразить огромную благодарность Благотворительному фонду «Общества «Малышева 73» за финансовую поддержку Программы «Свой тренер». Это неоценимый вклад в пропаганду здорового образа жизни, развитие и воспитание детей.