В рамках программы «Свой тренер» подопечные фонда регулярно занимаются спортом. Правда ли так нужен и полезен спорт в современном мире?
Спорт - составная часть физической культуры, при которой основной упор делается на само физическое развитие человека, укрепление его здоровья и самочувствия. В РФ развитием. Пропагандой и популяризацией спорта проводят Спортивные Федерации, Ассоциации и Союзы, а также Министерство спорта, туризма и молодёжной политики РФ.
Спорт был необходим всегда. Так, в Древней Греции и Древнем Египте, люди сознательно с детства занимались спортом, чтобы суметь защитить себя и свое племя от врагов, а также добыть пропитание. Они занимались кулачными боями, беговыми соревнованиями, бросание мяча точно в цель. Так и сейчас спорт абсолютно необходим, а детям особенно. Он помогает укрепить иммунитет, нервную систему, помогает развивать гармонично. Занятия спорта с детства приучают к дисциплине, развивает силу воли, умение ставить и достигать поставленных целей, формируют характер.
Также во время занятия спортом вырабатываются эндорфины, которые улучшают самочувствие и настроение ребенка, кровь насыщается кислородом, нормализуется сон, ребенок становится более энергичным.
Подопечные фонда регулярно занимаются спортом, посещают абсолютно разные тренировки и выбирают то, что им по душе.
