В рамках программы «Свой тренер» подопечные БОФ «Свои дети» регулярно тренируются, ведут здоровый образ жизни и набирают форму для участия в соревнованиях разного уровня. Программа «свой тренер» работает более 10 лет и сотни воспитанников детских учреждений для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей имеют возможность заниматься спортом.
Футбол – одна из самых популярных спортивных игр, а также одна из самых любимых. Подопечные фонда с удовольствием каждый раз посещают футбольные тренировки. Каждую тренировку ребята усильно трудятся, занимаются разминкой и разогреванием мышц. Мы побывали на одной из таких тренировок. Сначала ребята занимались в зале, делали множественные упражнения с упором на ноги, был устроен забег на различные дистанции и упражнения с мячом.
Тренеры помогают ребятам развивать свою физическую форму, давая передышки и устраивая интересные упражнения.
После разминки в зале, все ребята пошли на футбольное поле. Тренеры показали некоторые несложные футбольные приёмы. А затем, разделившись на команды, ребята сами смогли разыграть небольшой футбольный матч.