Часто говорят, что плавание, езда на велосипеде и бег хорошо влияют на физическое и психологическое здоровье. Но при этом упускают из виду одно важное преимущество спорта — его способность заполнять внутреннюю пустоту в нашем мире сложных взаимосвязей.
Большинство из людей плавают, ездят на велосипеде или бегают, чтобы достичь какой-то ясной и вполне измеримой цели, например пробежать марафон, занять призовое место.
В стремлении к этому мы полагаемся в основном на своё тело. Это рождает чувство личного контроля и самоуважения среди детей и взрослых, что очень важно для здоровья.
После успешного соревнования люди гордятся тем, что создали. Им приятно осознавать, что они сами изменили своё тело, подготовили его к победе. Многие спортсмены ценят глубокое удовлетворение, уверенность и чувство полноты, которое приносят такие моменты. И это причина, по которой мы продолжаем достигать новых вершин.
Формирование самооценки начинается с самого детства, и если ребенок будет чувствовать себя уверенно в том, что делает, то это уже половина успеха! Остальное придет с опытом.
Мы благодарим Благотворительный фонд Общества Малышева -73 «Добрые дела» за поддержку и развитие Программы «Свой тренер».
А также выражаем благодарность нашим тренерам, которые помогают детям становиться лучше!